ほうれい線に効果的なマッサージ

最近、ほうれい線が目立ってきたので、ほうれい線をなくす方法が無いかネットで探してみたところ、ある方法を見つけました。
それは、「舌回しマッサージ」です。
この舌回しマッサージというのは、口を閉じて歯の表面にそって舌を回すだけというとても簡単なトレーニングです。
舌を左右ともに30回まわすことを1日3セットやるだけなので、私も早速やってみました。
1週間続けたら、ほうれい線が目立たなくなってきているのがはっきりとわかるようになりました。
このトレーニングはかなり良いです。今後も続けたいと思います。

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