マッサージと法令線について

最近年齢も30代を向かえ、法令線が益々気になってきました。
気になりすぎて手術も考えた事があるのですが、やはり整形するのも勇気がいります。
ネットの口コミで見た、口周りの筋力を鍛えるグッズを購入して試したのですが、最初はとても痛くて
長く続けられなかったのですが、最近慣れてきたのか続けられるようになってきました。
しかし筋肉を付けすぎるとかえって法令線が目立つの聞いたので、ほどほどに運動しています。
他に法令線対策として気をつけているのは乾燥、紫外線、食べ物です。
最近は糖化がとても気になるので、甘い物をあまり食べないようにしています。
当分を抜いたら体調も良くなり、ニキビなども気にならなくなってきました。
食事制限で法令線に劇的な効果があればいいのにと毎日鏡とにらめっこしています。

ほうれい線に効果的なマッサージ

最近、ほうれい線が目立ってきたので、ほうれい線をなくす方法が無いかネットで探してみたところ、ある方法を見つけました。
それは、「舌回しマッサージ」です。
この舌回しマッサージというのは、口を閉じて歯の表面にそって舌を回すだけというとても簡単なトレーニングです。
舌を左右ともに30回まわすことを1日3セットやるだけなので、私も早速やってみました。
1週間続けたら、ほうれい線が目立たなくなってきているのがはっきりとわかるようになりました。
このトレーニングはかなり良いです。今後も続けたいと思います。

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